fbpx

متى تزول آثار العادة للبنات

متى تزول آثار العادة للبنات

نسمع كثيرا عن مصطلح “العادة السرية” ، فماذا يعني ذلك؟ العادة السرية هي العادة التي يمارسها الشباب والشابات ، وخاصة في مرحلة المراهقة ، حتى الوصول إلى الرغبة الجنسية واستنفاد الطاقة الجنسية في ذلك العمر ، باليد أو باستخدام أدوات خاصة. لذلك سنعرض في هذا المقال معلومات حول متى تزول آثار العادة للبنات وذلك من خلال موقع المورد

ما هي تأثيرات القيام بالعادة السرية ؟

كثيرا ما نسمع أن هناك العديد من الآثار السلبية على الجسم نتيجة ممارسة العادة السرية ، ولكن ليس بهذه المبالغة ، ولكن الموضوع يتأذى إذا بالغ الشخص في ممارسته ، وفي هذه الحالة يتبين أن هذه العادة السرية بدأ في التأثير على الشخص عقليًا وجسديًا ويمكن أن يؤثر على الشخص عندما يتزوج. سؤال لهؤلاء الناس متى يعود العقل إلى طبيعته بعد الإقلاع عن ممارسة العادة السرية؟

ما هي الأعراض الجانبية لفرط العاده السريه ؟

ماذا يحدث للإنسان بعد أن يقوم بفعل العاده السريه :

  • الندم والشعور بالذنب لأنه متأكد مما فعله ضد الدين والمجتمع الذي نشأ فيه.
  • قد يصبح البعض مدمنًا عليه.

ماذا نعني بإدمان العادة السرية ؟

قبل أن نتحدث عن متى يعود العقل إلى طبيعته بعد الإقلاع عن الإدمان؟ سنكتشف ماذا يعني هذا الإدمان السري؟

  • الإدمان يعني أنه يمارس عادته السرية كل يوم.
  • تراه يبدأ في إهمال حياته وعمله ودراسته وتجمعاته العائلية.
  • تتسبب العادة السرية في أضرار نفسية وجسدية واجتماعية.
  • بالإضافة إلى ذلك ، فإن ممارسة العادة السرية يمكن أن تجعل الشخص يشعر بمشاعر باردة ومشاكل جنسية مع شريك ، وعدم ممارسة الوقت الكافي مع الشريك ، وعدم إشباع رغبته الجنسية.

التخلص من العادة السرية وما هي المدة اللازمة لذلك ؟

تؤثر العادة السرية على الحياة العقلية والاجتماعية للإنسان ، لذلك هناك عدة خطوات ، منها:

  • قد يكون من المفيد التواصل مع الأخصائي الاجتماعي والأخصائي النفسي والتحدث إليهما.
  • إذا كنت ترغب في ممارسة عادة سرية ، يجب أن تمارس أنشطة استنزاف الطاقة مثل المشي أو الجري ، أو يمكنك قراءة الكتب والقصص أو الجلوس مع الأصدقاء والعائلة.
  • مارس هويتك أو افعل أي شيء يمنعك من التفكير في الرغبة الجنسية.

متى يعود العقل لطبيعته بعد ترك العادة؟

يؤثر الإدمان على العادة السرية بشكل سلبي على قدرة الخلايا العصبية حيث يقلل من استجابتها وخاصة من مستقبلات الدوبامين. إذن متى تختفي أعراض العادة السرية ، ومتى يعود العقل إلى طبيعته بعد الإقلاع عن ممارسة العادة السرية ؟

يمكنك ممارسة بعض الأشياء أو التعليمات للمساعدة في عملية التخلص من تأثير العادة:

  • الحرص على الاعتناء بنظامك الغذائي وطعامك المغذي لمنح جسمك الطاقة لأنها عادة تستهلك الطاقة الجسدية والعقلية.
  • تأكد من تناول بذور اليقطين لأنها تحتوي على الزنك.
  • توفير النوم المبكر والنوم الكافي ، أي لا يقل من 10 ساعات في اليوم.
  • محاولات أداء التمارين الهوائية والتمارين التركيز ، مثل اليوجا.

اقرأ أيضا نزلت الدورة بعد الابرة التفجيريه وطلعت حامل

هل تؤثر العادة السرية الجنسيه

أكدت العديد من الدراسات أن العادة السرية تعمل على زيادة وتحفيز الرغبة الجنسية ، لكن هناك دراسات أخرى تناقضها بل أكدت أنها تعمل على تقليل الرغبة الجنسية ، خاصة إذا كانت العادة السرية تمارس بالعنف.

الإدمان على العادة السرية

بعد الإجابة على السؤال: “متى يعود الجسم إلى طبيعته بعد الإقلاع عن ممارسة العادة السرية؟” من الضروري معرفة بعض أضراره ، ومن أهم الأضرار والآثار الجانبية أنه يسبب أحيانًا إدمانًا شديدًا ، والذي سيتم وصفه بالتفصيل على النحو التالي:

  • يعاني بعض الأشخاص من إدمان على العادة السرية له الأعراض التالية: ( تخطي الأعمال المنزلية الخاصة بهم أو الأنشطة اليومية ، الغياب عن العمل أو المدرسة ، إلغاء الخطط مع الأصدقاء أو العائلة ، الغياب عن المناسبات الاجتماعية الهامة ).
  • يمكن للإدمان على العادة السرية أن يضر بالعلاقات الاجتماعية بشكل عام.
  • يمكن أن يعيق الاستمناء طريق العمل أو المدرسة ، مما يقلل من الإنتاجية.
  • يؤثر الإدمان على العادة السرية على صحة الجسم الجسدية ، مثل ضعف العضلات والصحة العقلية ، حيث يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب ، ويمكن للمدمن دائمًا الشعور بالذنب.

العاده السريه والهرمون الذكري التستوستيرون

  • في ظل الظروف العادية ، يرتفع هرمون التستوستيرون في الجسم أثناء الجماع ، وينطبق الشيء نفسه عند ممارسة العادة السرية ، وبعد اكتمال العمليتين ، يعود هرمون التستوستيرون إلى طبيعته في الجسم.
  • أما طبيعة القذف في إدمان العادة السرية فلا تختلف عن حالة القذف أثناء العلاقة الحميمة مع الشريك.
  • بعد دراسات وأبحاث طويلة ، لم يؤكد هذا أن العادة السرية لها أي تأثير على مستويات هرمون الذكورة في الجسم ، فلا داعي للقلق.

نصائح تجعلك تبتعد عن ممارسه العاده السريه

بعد أن تحدثنا عن موعد عودة العقل إلى طبيعته بعد ترك العادة السرية ، هناك بعض النصائح التي ستجعلك تتجنب ممارسة العادة السرية ، وأهمها:

  • تجنب كل ما يثير الرغبة الجنسية لدى الشخص مثل مشاهدة أفلام أو صور إباحية أو مجلات أو غير ذلك.
  • محاولة إبقاء جسمك وتفكيرك نشطين ، إما بممارسة الرياضة أو ممارسة الهوايات التي تحبها والقيام بعمل جميل ومنتج.
  • التنشئة الاجتماعية وقضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء.
  • محاولة الاقتراب من الشريك والقضاء على الرغبة الجنسية معه.
  • تفريغ الطاقات الجنسية في التمارين والركض.
  • تقضي وقت فراغك في القراءة واليوغا.

الى هنا نكون قد وصلنا الى نهاية مقالنا من موقع المورد والتي تحدثنا فيها عن العادة السرية وأضرارها وكيفية الإقلاع عنها.

زر الذهاب إلى الأعلى