سلمى حايك تكشف سر رشاقتها في سن الخمسين.. “تمرين واحد يومياً”

كشفت نجمة هوليوود “سلمى حايك” سر لياقتها البدنية المذهلة، موضحةً أن الأمر يستغرق خمس دقائق فقط للحفاظ على لياقتها في سن 54 عاماً.

وأفادت بطلة فيلم Desperado، التي تبهر المعجبين بمظهرها المذهل ومهاراتها المتميزة في التمثيل، أنها ابتكرت تمريناً مكثفاً لكامل الجسم للحفاظ على لياقتها.

اقرأ أيضا: عابد فهد يكشف عن مسلسله الجديد.. “الشتى يا بيروت”

وقالت حايك: “أحب اليوغا وابتكرت تمريناً روتينياً مدته خمس دقائق ويشغل جسدي بالكامل، قد يكون مؤلم في البداية ولكن عندما تكرره في اليوم التالي لن تشعر بذلك”.

وتحدثت سلمى حايك أيضاً على التقدم في السن قائلة: “أحب أرقامي، أحب أن أكون 54، لقد كرهت ذلك عندما بلغت الثلاثين من عمري، كنت أعاني من أزمة، لكني أحب كوني في الخمسينيات من عمري”.

وأردفت: “أشعر أن لدي كل شيء، أنا ممتنة حقاً وأشعر بأنني محظوظة، لكنني سأظل دائماً مهووسة بالتطور والنمو”.

لا تزال النجمة سلمى حايك تلفت أنظار جمهورها برشاقتها التي تحرص على إظهارها عبر حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي.

زر الذهاب إلى الأعلى