كيف انسى شخص تعلقت به

تخلصي من كل الأشياء التي تذكرك به:

• يمكن أن يكون الأمر صعبًا ومؤلماً للغاية، لكن المرحلة الأولى من نسيان شخص ما كنت مرتبطًا به تبدأ بإزالة أي شيء يمكن أن يشعل شرارة الشوق في قلبك.
• لذلك ندعوكِ للتخلص من كل هذه العناصر مثل الهدايا والرسائل والعطور والملابس وما إلى ذلك.

حذف رقمه ورسائله من الموبايل:

• قد تميلي إلى إعادة قراءة الرسائل التي أرسلها إليكِ، وللحظة قد تشعرين بالضعف ، مما يدفعك للتحدث معه، ولتجنب ذلك احذفي رقمه وجميع الرسائل دون استثناء.

• كيف انسى شخص تعلقت به؟ الجواب واضح: تجنبيه! تجنبي رؤية هذا الشخص تمامًا.
• إذا كان لديك أصدقاء مشتركون، فتجنبي الخروج معهم إذا كانوا بالقرب منك وتجنبي التحدث إلى الأصدقاء المقربين حتى لا تُصابي بالإحباط من أسئلتهم أو من الممكن أن تؤثر على مشاعرك.

مارسي الرياضة أو الهواية المفضلة لديك:

• افعلي الأشياء التي تحبينها مثل الرقص والرياضة والمشي والتسوق وما إلى ذلك.
• يؤثر النشاط البدني بشكل إيجابي على نفسك ويساعد على إلهائك عن التفكير في الأمر.

ثقي بنفسك:

• إذا بقي هذا الشخص في حياتك، فسيبقى في حياتك.
• لذلك لا تبكي على الأنقاض وثقي أن التالي أجمل وأفضل.
• قدِّري نفسك وضعي في الاعتبار أن فشل هذه العلاقة في صالحك.

• ليس من الضروري للتغلب على علاقة قديمة أن تبدئي علاقة حب جديدة.
• لكن قومي بتكوين صداقات جديدة وحاولي بكل الطرق التغلب على العلاقة الغير ناجحة التي مررت بها.

ابتعدي عن الأماكن التي كانت تربط بينكما:

• لا تذهبي إلى المكان الذي كنتوا تتواجدون فيه معًا، لأن هذا السلوك يأتي من أيام الجهل والوقوف على الأطلال.
• حاولي الاستعداد لممارسة حياتك بشكل أفضل ولكي تفعلي  ذلك تذكري أنه شيئًا وانتهى.

من بين الأشياء التي تجيب على سؤال كيف انسى شخص تعلقت به؟ هو تغيير مكان عملك:

• إذا كان لديكِ عمل مشترك معه، خذي قسط من الراحة وقومي بالسفر إلى أي مكان أو تغيير مكان إقامتك، فهذه الخطوة ستساعدك على التخلص من حبك القديم.
• قومي بالبحث عن عمل جديد في مكان آخر، لأن رؤيته باستمرار قد تؤثر سلباً عليكِ.

الخطوات المتبعة لنسيان شخص تعلقت به

اشغلي وقت فراغك:

• تأكدي دائمًا من أن التفكير في شيء مضى لن يفيدك بأي شكل من الأشكال.
• الآن حان الوقت للتفكير في الأشياء الجيدة التي ستساعدك على بدء حياة جديدة، وشغل وقت فراغك الذي يناسبك أنت.

اطلبي المساعدة مِن من حولك:

• في هذه المرحلة قد تحتاجين إلى مساعدة الأصدقاء من حولك، لذا اطلبي منهم ذلك واطلبي منهم دائمًا محاولة إقناعك أولاً بأن ما حدث كان في مصلحتك.

تأكدي من أنكِ تستحقين شخصًا أفضل:

• حاولي دائمًا أن تكون واثقة من نفسك، وكوني قوية بما يكفي لإنهاء العلاقة.
• تأكدي دائمًا من أنكِ تستحقين شخصًا أفضل.
• تأكدي دائمًا من أن فقدان بعض الأشخاص يمكن أن يكون مفيدًا لكِ وقد يكون في مصلحتك، لأن الشخص الذي لا يحمي قلبك لا يستحق البقاء فيه لمدة يوم.
• تحتاجين أيضًا إلى التأكد من أن قرارك صحيح، بغض النظر عن مدى صعوبة القرار، وأنكِ فقط من يتخذ القرار طالما كان الأمر يتعلق بك.

اقرأ أيضا: اسماء بنات 2021 من القران

• حاولي ألا تتواصل معه لأي سبب من الأسباب، لأنه لم يعد في حياتك، ولا تحاولي اختلاق الأعذار للبقاء في هذا الوضع.
• لا تحاول دائمًا إقناع نفسك أنكِ تكرهين هذا الشخص لأن كرهه ليس بالأمر السهل والنسيان لا يعني كرهه ، كل ما عليك فعله هو أن تقتنعي أن هذا الشخص لم يعد جزءًا من حياتك.
• العقل والقلب البشري ليسا روبوتًا يحتاج إلى إطاعة الأمر والقيام به على الفور، ولكن قد يستغرق الأمر بعض الوقت والقلب أيضًا له الحق في الحزن، كل ما عليكِ فعله هو أن تأخذي وقتك في الحزن وهذه طريقة لنسيانه.
• أخرجي كل ما بداخلك، هذه طريقة أخرى للنسيان، قومي بالتحدث إلى شخص قريب منك، وإذا كنتِ لا تريدين التحدث إلى أي شخص، قومي بكتابة كل ما هو بداخلك، لأن هذا الإجراء سيطلق كل الطاقة السلبية من داخلك.
• حاولي تكوين صداقات وعلاقات جديدة، فهذا هو الوقت الذي تكونين فيه في أمس الحاجة إلى ذلك، لأن المعارف الجدد سيكون لديهم ذكريات جديدة.
• خذي وقتك في النسيان، وذلك. لأنك لستِ بحاجة لأن تنسى بسرعة عندما تحبين شخصًا بصدق، ولا تتوقعي أن تنسيه بهذه السرعة، فقط امنحي نفسك الوقت الكافي لنسيانه.
• ابتعدي عن فكرة الانتقام، وذلك لأن فكرة الانتقام تجلب الشر لصاحبها، وستندمين في يوم من الأيام على ما فعلته.
• دعيه يذهب، ولا تحاولي البحث عنه، لا تحاولي أن تسألي أحد أصدقائه عنه، ولا تقومي بالاتصال به من أرقام مجهولة، فقط اتركيه يذهب.